Si estoy desentrenado, ¿qué grupo muscular me convendría desarrollar para ayudar a otros grupos a desarrollarse con más facilidad? - Quora
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Fitness Shop - 🤔¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬? 👉🏻El trabajo de glúteos y piernas provoca un gran consumo calórico al tratarse de un grupo muscular grande. Fortalece y protege las articulaciones.
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